Pokazywanie postów oznaczonych etykietą obiad. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą obiad. Pokaż wszystkie posty

piątek, 4 września 2015

CURRY Z SOCZEWICY



















Soczewicę około szklanki gotujemy w wodzie ok 700ml z dodatkiem kurkumy i kminku. Gdy zacznie się gotowac dodajemy pokrojone w kostkę 2 ziemniaki , puszkę pomidorow i gotujemy do prawie miękkości z łyżeczką Garam masala lub curry. Na patelni podsmażamy 1 cebulę, 4 ząbki czosnku i 1-2 zielone papryczki chili . Dodajemy do soczewicy z pieprzem i 50g mleczka kokosowego. Posypujemy zieloną kolendrą, lub natką pietruszki.Jako wersja obiadowe podajemy z osobno ugotowanym ryżem

środa, 22 kwietnia 2015

Kurczak ze śliwką

Pierś z kurczaka 
Śliwki 
Sałata twarda 

Pierś z urczaka kroimy w kawałki i robimy marynatę : czosnek, olej, miód, sos sojowy , pieprz 

Podsmażamy na patelni. Kiedy jest gotowe dodajemy na moment wydrylowane śliwki 

Całość podajemy na sałacie 


Casserole z kurczakiem i soczewicą




Składniki:
4 udka , podzielone 
Puszka pomidorów
Cały czosnek 
Cebula 
Pol szklanki soczewicy zielonej 
Oregano, tymianek, oliwa 
Pol szklanki czerwonego wina 

Udka kurczaka posmarować słodka papryka i czosnkiem 
Podsmażyć na patelni 
 Wymieszać pomidory z puszki ze szklanka czerwonego wina .
Zalać pomidory. 
Dodać kilka ząbków czosnku w całości, pol szklanki namoczonej wcześniej soczewicy, kilka liści laurowych , sol, pieprz, oregano , rozmaryn 
Dusić ok 45 minut mieszając co jakiś czas 

Kasza jaglana z warzywami, sosem sojowym i imbirem

Kasza jako dodatek do obiadu 

Kasza ugotowana jak w przepisie ze śliwkami 

Na patelni podsmażamy na oleju rzepakowym czosnek, cebulkę, utartą marchewkę i pietruszkę, odrobine tartego imbiru Po chwili dodajemy sos sojowy. Podajemy kaszę i chwilę podsmażamy .

środa, 22 października 2014

Buraczki marynowane

Kolejny obiadowy dodatek, który zaakceptowały dzieci :

Pieczemy, bądź gotujemy buraczki 
Kroimy w kostke i podsmażamy na maśle z dodatkiem miodu, solimy
Przekładamy do słoika i zalewamy octem winnym 
Trzymać w lodowce
Po godzinie buraczki gotowe 

piątek, 18 lipca 2014

Sałatka na ciepło z bobem ziemniakami i boczkiem

Upalnych dzien i pyszny, leniwy, aromatyczny obiad. 
Maciek dodał jajko sadzone, oboje piwo i poczuliśmy sie jak na wakacjach 


1/2 kg bobu
1/2 kg świeżych ziemniaków 
15-20 dkg boczku 
Koperek
Ząbek czosnku
Cebula

Podgotowujemy ziemniaki i studzimy. Gotujemy bób i obieramy ze skorek.
Na patelni podsmażamy pokrojony boczek, potem dodajemy cebulkę i czosnek
Na drugiej patelni podsmażamy ziemniaki pokrojone w cząstki lub plastry.

Łączymy składniki, dodajemy bób.chwile pieczemy. 
Dodajemy pokrojony koperek .....Delicje !!!




czwartek, 17 lipca 2014

Poledwiczki wieprzowe w sosie kurkowym

Obiad na specjalne okazje, oraz na codzienne dni, aby stały sie szczególne :)

Składniki : poledwiczka wieprzowa
Olej czosnek,sól,pieprz
 tymianek świeży
20-30 dkg kurek
Śmietana 
Cebula


Poledwiczke kroimy na plastry i lekko rozgniatamy ręka . Pieprzymy,nacieramy czosnkiem, świeżym tymiankiem i oliwą

Kurki myjemy 
Na maśle smażymy pokrojona cebulkę i dodajemy sól i kurki. Dusimy. Dodajemy odrobine tymianku, pieprzu, aż zredukujemy wodę

Poledwiczki obsmazamy na dużej ilości masla z każdej stronie po 3 mińuty na bardzo rozgrzanej patelni. Przed przewróceniem na druga stronę polewamy łyżkąroztopionego masła nie upieczona jeszcze górę mięsa, aby zciac białko. To bardzo ważne !

Do kurek dodajemy śmietanę 
Poledwiczki odstawiamy na chwile i dopiero solimy .
Wspańiale danie z ziemniaczkami lub bułka 













środa, 16 lipca 2014

Bakłażan z kozim serem i pomidorami

Świetna kolacja w upalne wakacje 

1 bakłażan
1 ząbek czosnku
Oliwa
Oregano
Ostra papryka

2 pomidory
Kurkuma
Kmin rzymski
Ser pleśniowy kozi lub rolada 

Bazylia
Grzanki

Pomidory bez skorki dusimy na patelni dodajemy łyżeczkę kminu rzymskiego, kurkumy, ostrej papryki, sól pieprz i dusimy aż wyparuje woda
Bakłażany kroimy w plastry  smarujemy mieszanka oleju, czosnku, papryki, oregano i grillujemy z obu stron

W naczyniu żaroodpornym układamy bakłażany, na to plasterek sera i pomidory. Solimy, pieprzymy i dusimy ok 10 minut

Podajemy z grzankami i białym winem 

czwartek, 19 czerwca 2014

Grattin - Francuska zapiekanka z ziemniaków


Ziemniaki zapieczone z serem i śmietaną. Rozpuszczające się w ustach .
 Pyszne jako dodatek do ryby lub mięs


Składniki:
1 kg ziemniaków obranych, pokrojonych w grube plastry
15 dkg sera żółtego
250 ml śmietany 12%
czosnek, sól, pieprz
masło

Nagrzać piekarnik do 180 stopni.
Roztopić masło z czosnkiem i śmietaną , przyprawić (opcjonalnie można dodać Gałkę muszkatułową)
Dno naczynia żaroodpornego wyłożyć połową ziemniaków.Posypać połową startego sera.
Położyć reszę ziemniaków. Zalać śmietaną .Dodac resztę sera
Piec do momentu, kiedy ser zbrązowieje- ok 1-1,5 godziny
Podawać natychmiast


Poledwiczki wieprzowe z grilla z sosem rabarbarowym

Grill wykorzystujemy obecnie jako podstawa do obiadu.
Dzisiaj poledwiczki w pysznym sosie o  zaskakującym smaku


1 poledwiczka wieprzowa
2 duże gałązki rabarbaru
3 łyżki cukru
1 lyzka miodu
1 łyżka octu winnego
Sól,pieprz, oliwa

W garnuszku dusimy pokrojony rabarbar cukier i miód przez około 4 minuty, dodajemy ocet winny . Na końcu pieprzymy i solimy

Na mocno rozgrzanego grilla kładziemy poledwiczke posolona  i popieprzona z dodatkiem oliwy
Smażymy około 5-8 minut z każdej strony.

Kroimy poledwiczki i polewamy sosem 

Ps. Przepis z kwestii smaku :) 


Leczo

Nasze leczo mówi : zaczęły sie wakacje !



3 papryki
1 cukinia
1 cebula
3 zabki czosnku
4 pomidory w sezonie, lub 1 pomidor i puszka pomidorów w zalewie
Kawałek kiełbasy
Pol papryczki chilli
Łyżeczka słodkiej papryki
Sól, pieprz

Na patelni podpiec na oleju pokrojona cebule i czosnek, podsmażamy pokrojona kiełbasę ,dodać paprykę i smażyć . W międzyczasie kroimy cukinie i dodajemy, potem pomidory. Doprawiamy i dusimy na małym ogniu około godziny .

Podajemy z bułka lub ryżem 

sobota, 14 czerwca 2014

Pstrąg w pietruszce i czosnku z grilla

Luksusowy obiad  w moment


Pstrąg oczyszczony - 4 szt
Pol kostki masła 
3 zabki czosnku
Pęczek pietruszki, sól, pieprz

Mieszamy miękkie masło z pokrojonym czosnkiem i pietruszka i wkładamy do wewnątrz ryby .

Na mocno rozgrzanym grillu , ryba nisko nad żarem, pieczemy bez oslonek po 5 minut z każdej strony

Idelany zestaw obiadowy:
 Pstrąg
Młode ziemniaki obtoczone w koperku
Salatka grecka
Białe wino Furmint 



niedziela, 8 czerwca 2014

Kurczak po meksykańsku z salsą i fasola

Wielki upał... Natchnienia na obiad trzeba szukać w ciepłych klimatach
Dzisiejsze filety pochodzą z kwestii smaku



1. Pierś z kurczaka podwójna
Marynata 
1 łyżeczka kolendry, 1 łyżeczka słodkiej papryki
1/2 tyłeczek oregano, tymianku ostrej papryki, soli
1/2 cytryny
Tyczka oleju

Kroimy pierś  wzdłuż na małe i chudsze płaty nacieramy solą, zamieszanymi przyprawami do marynaty, dodajemy sok z cytryny i olej. Odstawiamy na kilka godzin do lodówki

Pierś podsmażamy na patelni grillowej lub grillu po 3-5 minut z każdej strony 

2. Podsmażona fasola
 Na patelni podpiekamy pol cebuli, 2 łyżki koncentratu i dodajemy puszkę fasoli . Smażymy kilka minut 
Dodałam do ryżu, ale mozna jeść jako samodzielny dodatek

Do tego zestawu super pasuje salsa pomidorowa z avocado :) 
Smacznego 

czwartek, 10 kwietnia 2014

Piersi z kaczki na świąteczny obiad

Podpatrzony w programie TVN style .. Z niedowierzaniem, ze można jest zrobić w 25 minut,spróbowałam następnego dnia. Udało sie i wyszedł świąteczny obiad bez wysiłku i smacznie

Składniki:
2 małe piersi z kaczki
4 jabłka
majeranek
300 g ziemniaków
2 łyżki octu jabłkowego Fine Food
2 łyżki miodu
garść orzechów laskowych
sól
pieprz
Przygotowanie:
Ziemniaki umyj dokładnie, przekrój na ćwiartki, wrzuć do wrzątku i gotuj w osolonej wodzie około 10 minut. Odcedź.
Skórkę kaczki natnij w kilku miejscach, natrzyj majerankiem, solą i pieprzem, przysmaż ją z dwóch stron na patelni. Przełóż do naczynia żaroodpornego, naokoło ułóż podgotowane ziemniaki. Wstaw do piekarnika na około 10-15 minut na 190 stopni (dłużej jeśli wolisz mięso bardziej wypieczone). Od jabłek odkrój czubek, wydrąż środek i napełnij je orzechami. Przełóż je do foremek żaroodpornych, zalej miodem i octem jabłkowym. Wstaw do piekarnika na 7 minut na 190 stopni. Upieczone piersi kaczki podawaj  z ziemniaczkami i jabłkami.

sobota, 29 marca 2014

Król kurczaków czyli kurczak z cytryną i masłem

Generalnie nie przepadam za kurczakiem..ale ten jest obłędny 
Soczysty, chrupiącą skórka, pełen aromatów, maślany, cytrynowy.



Najlepszy kurczak na świecie :
Składniki 
1 dobry kurczak
1 masło
5 ząbków czosnku
2 cytryny
Świeże zioła np rozmaryn, tymianek w ilości dużej garści
Pęczek natki pietruszki

Kurczaka oczyszczamy, 
Delikatnie robimy kieszonki pomiędzy skóra a mięsem na udach i piersi kurczaka

Rozgniatamy czosnek mieszamy z miękkim masłem i ziołami. Nacieramy kurczaka, wewnątrz kieszonki, wewnątrz jego samego, na zewnątrz

Kroimy cytryny w ósemki i wkładamy, gdzie sie da :). Związujemy mu nogi. 

Na brytfannie układamy kurczaka, możemy obłożyć go dodatkowymi cytrynami
Pieczemy około godziny w temperaturze 190 stopni
W międzyczasie kilkakrotnie polewamy wytopionym masłem 

To naprawdę królewski obiad . Polecam


Knedle z bagietki wg Rachel Khoo

Są tak pyszne, że aż nieprzyzwoite, ze takie proste 
Idealne do gulaszow, sosów- knedle wg Rachel Khoo


Składniki :
Sucha bagietka lub  2 bułki
Garść natki pietruszki 
250 ml mleka 
Gałka muszkatołowa 
1 łyżka maki 
Pokrojone w duża kostkę pieczywo mieszam z natka i ciepłym mlekiem.
Dosypuję sól, pieprz, galke i mąkę .

Formuję kulki wielkości piłeczek pingpongowych, lub placuszkow  i smażę na maśle z każdej strony...mniam ...

Najlepszy duet z wołowiną po burgundzku. Zawsze robię podwójna porcje i w zwykle dni odmrażam delikatesowe danie...
 http://mamochotena.blogspot.com/2011/05/boeuf-bourginione-wg-julia-child.html

Dzis czeka na wygłodzone dzieciaki, kiedy wrócą z aquaparku 





piątek, 21 marca 2014

Penne z suszonymi pomidorami


Szybki obiad, kolacja która zajmuje tyle, co ugotowanie makaronu..specjalnie dla Gosi :) 



Gotujemy makaron penne, ale może być dowolny kształt. Penne swietnie łapie sos wewnątrz rurek.

Składniki
2 zabki czosnku 
Szalotka lub pół cebuli
Kilka suszonych pomidorów w oleju
3 plastry szynki parmenskiej, lub innej wędzonej
Parmezan 

Na patelni smażymy pokrojony czosnek i cebule
Dodajemy pokrojone pomidory i szynkę 
Do całości wysypujemy ugotowany makaron
Chwile gotujemy. Możemy dodać bazylię, lub zielona pietruszkę

Przed podaniem posypujemy tartym serem Parmezan  


Chicken tikka masala


Ulubiona przyprawa Emy na ten rok - curry .







Skladniki :
Podwójna pierś z kurczaka 

Kroimy na małe kawałki i marynujemy w mieszance 
Kilka łyżek jogurtu 
 Starty Imbir, ostra papryka, cynamon, curry
2 zabki czosnku 
Może być tez gotowa mieszanka .

Pozostawiamy na kilka godzin w lodowce

Kurczaka podsmażamy na patelni

Na drugiej patelni przygotowujemy sos
Podsmażamy 2 ząbki czosnku, zalewamy przecieram pomidorowym z puszki
Dodajemy cukier, cynamon,curry, imbir, sól, pieprz, kurkumę paprykę ostra i słodka , kmin rzymski, kardamon( lub mieszankę garam masala zamiast pojedynczych przypraw )
3 łyżki śmietany słodkiej
2 łyżki octu winnego
Łączymy składniki i dusimy ok 15 minut
Podajemy z ryżem i gęstym jogurtem 

czwartek, 20 marca 2014

RAVIOLI z ricotta, szynka i orzechami

Sobota południe, trojka dzieci próbuje mnie opanować.
 Muszę odreagować - zaczynam przygodę z ravioli





Ciasto :
200 g maki
2 jajka
100 ml wody, sól
Całość unieść i odstawić do lodówki na pół godziny, aby zmieklo

Farsz :
15-20 dkg serka ricotta
Garść prażonych orzechów włoskich lub laskowych
Kilka plasterków szynki partnerskiej lub podsmazonego boczku
Sól, pieprz

Ciasto wałkować na cienkie płaty, układać kupki farszu na jednej połowie i przykryć druga. 
Odciąży nożem i zamknąć przy pomocy specjalnych narzędzi lub widelca z każdej strony
Gotować 3 -5 minut . Na patelni rozgrzać masło, wrzucić na minutę pierogi, posypać parmezanem.
Polecam rownież wersje z pesto na wierzchu, lub orzechami 

Gołąbki czyli z matki na córkę

No wiec w końcu dochodzimy do dań zagrożonych wyginięciem.
W odświeżonej wersji polubilismy je i wracamy 
















Składniki na farsz 
Pół kilograma mięsa mielonego 
Tyle samo objętościowo ugotowanego ryżu
Podsmażona na maśle cebulka 
Sól, pieprz,
Jedno jajko
Rozmaryn, natka pietruszki pokrojone 
Całość wymieszać 

Liście kapusty wloskiej wkładać  w całości do wrzątku i gotować ok 2 minut
Zawijać farsz lepiac małe zawijatka i ułożyć obok siebie w rondlu . Kapusta włoska daje ładniejszy kolor od zwykłej i liście są delikatniejsze 

Na oliwie podsmazyc 2 ząbki czosnku, zalać  przecieram pomidorowym z puszki, całość zalać gołąbki. 

Dodać dużo bazylii,  rozmarynu dusić około godziny.