poniedziałek, 6 czerwca 2011

LEMONIADA MIĘTOWO - CYTRYNOWA

                                                Cel- szybkie orzeźwienie!!
      Lemoniada Gada!

Składniki:
  • 3 gałązki mięty
  • 2 cytryny
  • 2 łyżki miodu lub cukru
  • 1 l wody
  • garść lodu

Mięte zaparzamy i studzimy . Do chłodnego naparu miętowego dodajemy sok z cytryny i miód – mieszamy.  Miksujemy  w blenderze z lodem 
Wrzucamy lużno kilka listków mięty i plasterki cytryny.
W zależności od naszego stanu możemy zmieniać proporcje lodu i wody



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz