niedziela, 11 maja 2014

Mleko migdałowe

Mleko które ma 5 razy wiecej wapnia od mleka krowiego i w dodatku jest smaczne


1 szklanka migdałów obranych
4 szklanki wody
3 łyżki syropu klonowego

Migdały zalewamy 3 szklankami wody i pozostawiamy na noc. Jeśli mamy migdały w skorkach, zalewamy je wrzątkiem i po 10 minutach obieramy.

Następnego dnia blendujemy bardzo dokładnie i przecedzamy przez podwójna gaze 

Dodajemy syrop i np odrobine cynamonu.
Dolewamy 1/2- 1 szklankę wody 

Przechowujemy w lodowce



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz